Maneras de saber si estás sufriendo un infarto

Maneras de saber si estás sufriendo un infarto

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Reconocer los signos de un ataque al corazón puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Muchas personas no sabe identificar las señales de advertencia que indican un posible ataque cardíaco, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, descubrirás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué es un infarto?

Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto sucede generalmente debido a la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, el músculo cardíaco se daña.
Señales clásicas de un ataque al corazón

Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Entre los más comunes se encuentran:

Sensación de presión en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Falta de aliento, incluso sin esfuerzo físico.
Sudor frío, sin causa aparente.
Sensación de indigestión, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Pérdida momentánea del conocimiento.

Es importante recordar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco

En caso de que creas que una persona está sufriendo un infarto, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos website algunos pasos clave:

Contacta a los servicios de emergencia. El tiempo es crucial para salvar vidas.

Haz que la persona se siente o acueste. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.

Si es posible, dale una aspirina para reducir el daño. Esto puede ayudar a disolver coágulos.

No dejes sola a la persona. Habla con ella para mantenerla calma.

Factores de riesgo que debes conocer

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los más comunes están:

Fumar: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Hipercolesterolemia: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
Presión arterial alta: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Hiperglucemia: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Estilo de vida sedentario: La inactividad física favorece el desarrollo de enfermedades cardíacas.

Consejos para prevenir un infarto

Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. Aquí te dejamos algunos consejos:

Come alimentos sanos: Incorpora más frutas y verduras.
Haz ejercicio regularmente: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Elimina el tabaco: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Gestiona tu nivel de estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación.